Burn out : tout pour comprendre le syndrome d'épuisement professionnel

Prévention du stress, amélioration de l'environnement de travail et méthodes de management, Yves Grandmontagne, le DRH de Microsoft France, répond aux JDN.

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Véritable phénomène médical, le burn out est le stade ultime du stress. Les clés pour détecter ses principaux signes annonciateurs et éviter le pire.

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Des gestes à adopter aux habitudes à perdre, voici quelques conseils pour mieux vivre au travail.

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•  Forme et santé

Parfois le stress au travail devient intolérable et le risque de subir un "burnout" ou "épuisement professionnel" se présente. Savoir reconnaître ses symptômes permet de réagir à temps.

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Responsabilité du management et de l'organisation du travail sont au cœur du débat sur le stress. Néanmoins, les syndicats reconnaissent des "avancées" dans le projet d'accord du Medef, qui pourrait trouver sa forme finale le 2 juillet.

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•  Medef

Quand le stress devient-il nocif ? Peut-on améliorer sa résistance ? Comment reconnaître un burnout ? Les précisions d'une psychologue sur l'épuisement émotionnel au travail.

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•  Stress au travail

Dans certains contextes, il faut s'interroger sur un éventuel départ de son poste.

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