E-book gratuit :comment développer vos ressources personnelles
Vous vous trouvez des défauts, des limites, des faiblesses ? Bien
sûr ! Quoi de plus naturel ? Cela ne doit pas vous empêcher de
cultiver vos qualités. Vous devez aussi pouvoir constater et évaluer
vos faiblesses avec la calme détermination d'y remédier, avoir l'envie
de repousser vos limites, et la conviction que cela est bel et bien
réalisable.
C'est l’objet même du développement personnel que de
rechercher avec détermination et constance à progresser. Comme
c’est la nature même de l’humain d’évoluer, de changer, et aussi de
pouvoir choisir vers quoi il veut évoluer.
Porter sur soi même un regard bienveillant, confiant, permet de
développer une attitude positive qui tend toujours à trouver remède à
toute difficulté, de façon à la fois pragmatique et aimante.
La ressource primordiale à utiliser dans la relation avec soi
même est la bienveillance.
En portant sur nous-même une attention faite de bienveillance
tranquille, nous pouvons observer aussi bien nos moments de bien-
être que ceux de malaise, voire de souffrance.
La souffrance, qu’elle se manifeste au plan physique ou au plan
incorporel, est un signal, un clignotant, destiné à nous avertir que
« quelque chose ne va pas ». Une souffrance physique nous incite à
identifier la cause du mal et à trouver un remède adapté. La
souffrance intérieure est à utiliser de la même manière : elle est le
signal que quelque chose peut être modifié, amélioré en nous, que ce
soit dans notre comportement, dans notre compréhension de la vie et
de nous même, dans l'utilisation de nos ressources.
Quant aux moments de bien-être, ils sont à savourer sans
hésitation ni restrictions : sachons ne pas nous en priver !
N’hésitons pas à utiliser la bienveillance envers nous-même,
sachons ainsi apprécier nos qualités et nos succès, regarder
positivement nos limites et tirer parti de nos erreurs et de nos
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